Curso en Recomposici贸n Corporal
En este curso aprender谩s:
- Los conceptos b谩sicos en nutrici贸n y entrenamiento.
- Recordaremos la fisiolog铆a del aumento de masa muscular y la p茅rdida de grasa.
- Las estrategias nutricionales y c贸mo aplicarlas para poder guiar a los pacientes a lograr sus objetivos en recomposici贸n corporal.
- Las variables del entrenamiento para el aumento de masa muscular.
- La eficacia y evidencia cient铆fica de las ayudas ergog茅nicas m谩s utilizadas.
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